我们都知道母乳喂养有很多的好处，但是很多的妈妈都是初为人母，缺少经验，甚至遇到了很多的喂养难题。那么我们如何做好母乳喂养呢?下面我们就为大家介绍10个进行母乳喂养的小贴士，快来学学吧!1、手边放一杯水准妈妈们会注意到在宝宝开始喝奶的时候，自

为宝宝进行母乳喂养有很多值得注意的地方，尤其是对于没有经验的新妈妈来说更是如此。想要做好称职的好妈妈，在喂养宝宝的时候就应当学会杜绝一些不当行为的发生，避免走入母乳喂养的误区中。那么，为宝宝母乳喂养的不当行为都有哪些呢?母婴小编带您一起了解

新手妈妈喂宝宝母乳的时候知道怎么观察宝宝是否确实吸吮到奶水?其实这是有技巧的，一下的三个观察方法会对您有帮助。◆ 观察1如果在喝奶的过程中，宝宝的嘴巴张得很大，吸吮的速度一直很快(一秒钟吸吮2～3次)，那么宝宝很有可能没有吸吮到奶水。因为当

伴随着宝宝的不断成长，到了夏季，坚持母乳喂养的新手妈妈在夏天母乳喂养宝宝时会出现各种各样的尴尬问题，这个时候新妈妈们该如何解决这些问题呢?夏季母乳喂养常见的问题又有哪些呢?下面和小编一起来盘点夏季母乳喂养需要注意的常见问题。夏季母乳喂养的常

当生完孩子三个月，仍必须穿怀孕时的裤子，或是当人们问你“什么时候生养”，这是多么令人沮丧失望的事啊！当看到超级模特们把她们自己挤进那小小窄窄的牛仔裤里，很容易令人想到：“我为什么不

产后抑郁症是很多新妈都会出现的一种症状，大家千万不要小看了产后抑郁症，这对宝宝乃至对整个家庭的伤害都非常大的。所以大家对产后抑郁症的症状就一定要有所了解哦，这样才能及时发现及时治疗哦。今天，小编就给大家讲解下新妈产后抑郁症的症状吧。新妈产后

最近健康研究表明，新手妈咪产后性生活不可摸乳房，下面详细谈谈具体原因。一、忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下

在繁忙疲倦之中，仍然拥有令人快乐的健康；在疼爱照顾宝宝之时，唤回曾经优雅曼妙的身姿。其中最真实的秘密，就是爱上有氧运动。“健康是人生的第一大财富”，圣经上这样说。对于正式进入妈咪社区、忙碌于宝宝与生活

准妈妈要保持心情舒畅，才能让胎宝宝更加健康地成长发育。说着容易做起来难。孕期激素的变化、饮食习惯的改变、身体的各种不适等，都会导致准妈妈很难保持平静舒畅的心情。宝宝出生后，新手妈妈就能找回以前的状态吗？答案显而易见，NO。当宝宝出生后，妈妈

很多新妈妈在生完宝宝后，面对“丰满”的身材，难以忍受失去的美丽，立即加入了产后瘦身的队伍，但是，孕妇进行减肥是一个非常谨慎的事情,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6&a

一、瘦腰减肥的最好方式是母乳喂养母乳喂养是最佳瘦腰减肥方式。宝宝长时间吮吸乳头，可帮助子宫收缩，同时制造奶水的过程也会消耗妈妈体内的脂肪，对瘦腰减肥有益。二、瘦腰不能束腰有的新妈妈计划用腹带来早日实现瘦腰的目标，这其实并不安全，会有意想不到

第一次生宝宝的你离预产期越来越近，你是不是既兴奋又焦虑。兴奋又期待即将出生的宝宝，又焦虑不知道要做些什么准备。这边攻略已经帮你做好了，你只管“抄作业”就好。需要的证件户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准

夏日炎炎，如何让宝宝和您度过健康的一夏？不妨让我们先从掌握婴语开始。婴语，即婴儿的"语言"(baby-sign)，包括宝宝的身体语言，心理语言和行为语言等，是婴儿与外界交流和表达的方式和途径。婴语作为宝宝表达自己的重要表

一、腹痛生产，就是把胎儿从妈妈的子宫取出。这样大的举动，妈妈腹痛在所难免。一般而言，产妇在产后2~4天，由于子宫反射性收缩，下腹部会一阵阵疼痛。特别是在喂母乳时，疼痛更明显。子宫收缩，其实也是符合自然规律地，这样的目的是防止子宫出血过多，并

1、了解医院环境确 定了你要产检的医院，可以提前去了解医院的环境，做到心中有数。通常产检需要去的科室，包含妇产科门诊、化验室、超声室、缴费处、药房以及卫生间的位置。 医院通常有导诊工作人员，可以提前询问产检的流程，包括每个科室怎么排队（有的

怀孕以后，爸爸妈妈最想知道的就是胎儿的安危、长相、发育情况，而“B超”刚好帮助广大父母解决了这个问题。“B超”就是B型超声波检查，在临床上的应用已经很普及。父母

孕期运动要逐渐开始刚开始的时候，你应该每周锻炼3天，每次15～20分钟，最好隔天进行锻炼，这样两次之间就可以休息一天了。千万不要操之过急，以免把自己累得精疲力竭。孕期运动的小诀窍是：当你不能一边运动、一边进行正常谈话时，就要降低运动强度了。

孕期适当的运动对宝妈和宝宝都是很好的，但是也不是所有的运动都可以做，本期内容就跟着小编一起来看看孕期可以做的运动有哪些吧。科学地适当进行一些孕期运动有利于孕妇和胎儿的健康。结合孕妇的身体状态，孕期运动的主要特点是要慢、轻、缓，那么孕期可以做

新手妈咪面对新生宝宝的种种问题常常束手无策，甚至寝食难安。笔者近日将来自身边一些新手妈咪们的困惑加以搜集、整理，并请专家一一作答，以飨众妈咪或准妈咪们?? 　　SOS：来自新手妈咪的二十种困惑看着怀中新生的娇儿，真是怎么爱他也不够，难