少吃辛辣油腻的食物，还要注意休息，不要熬夜。平时洗脸的时候用男士控油洗面奶。例如妮维雅系列的。然后在用点爽肤水收敛毛孔的。再就是刮完胡子一定要用须后的乳液，或者须后水，吉列、妮维雅都可以。主要是里面含