自己在家里就可以操作，可以买巴黎欧莱雅的，丝泉系列的发膜，或者深层修护发膜，如果经济条件好的话就买卡诗的，都是效果很好的，但是一定要买正品哦，至于价格各个地区都不一样，尽量不要去发廊买，那里的价格都是