白天用祛斑霜、晚上用保湿霜1、在平时生活中需要经常性的注意身体中的内分泌，尤其是在月经期间需要经常性的进行肌肤的保养，避免出现情绪不稳定，或者精神过于紧张，导致身体中的肌肤出现一些斑，时刻注意保养肌肤