平时要涂隔离和防晒 那是最能防晒的 如果你平时做不到 这个恢复的话很难得 您芳龄多少 如果过了25基本很难恢复了 年龄越大皮肤更新越慢的###其实主要靠修复（多吃带VC的）和保养。皮肤晒黑用雪肌精能美