最近老长粉刺的原因太多了。1.睡眠不足，熬夜，精神烦燥。2.饮食结构问题，多食油炸、烤、炒货、辣、等容易上火的食物。3.季节性过敏或食物过敏。花粉、柳絮等。###战痘 白牙膏涂一层 很简单，只要把白色