皮肤干燥引发瘙痒,冬季洗澡不宜过勤。一般每周2次~3次即可，洗澡时尽量少用浴液。瘙痒难耐，不要用手抓，可用浸了凉水的毛巾冷敷。在饮食方面，应以清淡为主，少吃辛辣、浓酒、浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物