花胶猪骨汤功效与作用：花胶猪骨汤具有健脾壮骨，养颜美容的功效，平时经常食用可以美容，也可以增强体质，补充胶原蛋白等很多的功效。花胶猪骨汤做法步骤：1、花胶放入姜片冷水浸泡24小时。2、皂角米冷水浸泡24小时。3、把浸泡好的花胶放入姜片，料酒

花胶炖排骨主料花胶 200g，排骨 200g，辅料盐，适量；香菜，适量。步骤1、花胶切小。2、用温水洗泡五分钟。3、起一锅，下排骨焯水。4、将花胶和凉水一起煮开。5、下焯过水的排骨，大火煮开。6、煮开后改中小火慢煲2个钟头以上。7、下适量盐

小碗菜做法：小碗蒸排骨。食材：排骨3斤、干木耳、干香菇、腐竹、香葱、生姜、八角、桂皮、香叶、香菜、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、腐乳、玉米淀粉。1、准备3斤排骨，买回后用清水泡出里面的血水，再准备点干木耳、干香菇、腐竹，倒入温水泡发。2、

腊排骨经典做法如下：一、腊排骨藕汤1、将腊排骨洗净放入凉开水中焯一下，然后用热水洗净。2、西红柿切厚片，藕去皮切片待用。3、砂锅中加入热水，放入洗净的腊排骨，葱姜。4、然后加入料酒，红枣，白醋，藕片，西红柿片，大火烧开。5、撇去

冬季喝完热乎乎的汤，暖胃又暖身，煲汤一般至少有两种材料，胡萝卜也是可以煲汤的，煲汤看似简单，却有着很多诀窍，下面我们来看看煲胡萝卜汤的诀窍。1、玉米红萝卜老鸡汤食材：胡萝卜1根，玉米半根，老鸡半只，盐适量、生姜数片做法：1、将老鸡切块飞水捞

1.海带玉米汤2.海带豆芽汤3.海带蛋花汤4.土豆片炖海带5.海带豆腐汤6.海带冬瓜汤7.蒜泥海带丝8.海带排骨汤你好，很开心回答你问题。 海带是很常见食材，搭配食材也很多，比如冬瓜、猪骨等。不过炎炎夏季，最合适不过来一盘

     海带是我们常吃的一种物美价廉的海制品，它里面有甘露醇，具有不错的调理身体的作用，另外海带在预防便秘方面的作用也是不错的，而海带能够和很多食材一起来煲汤，比较常见的就是放入排骨豆腐，也可以放牛肉，放鱼肉等等都是比较好的方法，下面我们

腿骨折后食疗方法：一、骨折后2～4周食疗方：1、当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。2、田鸡煲汤材料：鸡400克，猪肉(瘦)200克，枸杞子25克,三七8克，姜5克做法：鸡切去

炖骨头汤要选用梅花骨做汤，会有不一样的感觉。梅花骨是猪前腿最香的部位，也就是我们通常所说的猪的上肩胛骨。这部分的肉叫梅头肉，因为这部分没有脂肪，也有肌肉，所以常被称为“贵妃骨”。通常大多数人在炖猪骨汤的时候，都会选择排骨或者猪骨作为原料。煮

骨头汤里可以加什么蔬菜 可以加入白菜、海带、胡萝卜、黄豆、地瓜、山楂、适量的醋，都是可以的，下面的食物会和排骨相宜，产生更好的效果：1、排骨与白菜相宜排骨小白菜一起煲汤，营养丰富，还有清热除烦、通利胃肠的功效。2、排骨与山楂

炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。比如：1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃；2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一

1 强健筋骨香菇炖排骨的主要食材是排骨和香菇，其中排骨中含有大量蛋白质、磷酸钙、骨胶原、铁元素、镁元素、磷元素等，食用可以为骨骼的合成提供猪狗的原料，并且还可以促进蛋白质的合成，有强健筋骨的作用。2 滋阴健脾胃排

莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系，在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香

钙对于人体而言是不可缺少的，特别是对于孕妇还有小孩，大多数的家庭亦会选择在食物的摄取上来增加钙含量， 什么骨头汤最补钙 ?也许有些人并不是非常的了解，毕竟不同的骨头汤将带来不同的效果。这里我给各位介绍下 什么骨头汤最补钙 ，以及介绍下几种

俗话说“饭前喝汤苗条又 健康 ， 汤汤水水保 健康 ”。看上去不起眼的汤里其实含有丰富的蛋白质、维生素等各种营养素，孕妇适当喝汤和吃汤渣，可以增加膳食纤维的摄入和补充各种营养。那么，有哪些汤适合孕妇喝？1.萝卜排骨

孕妇喝什么汤好生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。在饮食中，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储

病人住院我们要炖一些鸡汤、排骨汤等较补的汤品给病人喝，但使说到具体做什么排骨汤却很多人不太清楚了。今天就跟我一起来看下，炖排骨汤怎么做吧。莲藕排骨汤材料：肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量，盐适量，胡椒粉少许。做法：1、黄豆

排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。你想自己动手做排骨汤吗?那么，现在我就来分享电高压锅炖排骨汤的具体做法，希望对你有帮助。电高压锅炖排骨汤的具体做法【1】红白萝卜排骨汤材料 白萝卜半根，胡萝卜2根，肋

适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。1、排骨炖萝卜注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐，盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离。排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质，萝卜含