你好，喝蜂蜜水的话，这个对治疗美白的话也会有一定的效果。要想美白的话，平时一定要注意适当的加强运动，注意饮食清淡，多喝点热水，多吃青菜和水果，你可以吃点排毒养颜胶囊，或者用中药的白术白芍白芷弄成粉末用