你好，晨起床一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。挑选适合自己的食物。合理膳食，搭配营养。饭前一杯温开水或者一碗汤羹。早晚上8点过后尽量减少进食。通过快走运动来消耗热量。如果不想继续运动，也

牙黄建议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.###你好，建议每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力

你好，取食醋一小杯，漱口，等和牙齿充分接触后，保持醋在口中牙齿部分两分钟，然后吐出，马上刷牙。另外一个方法就是把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，把桔子皮和牙膏混在一起，然后进行刷牙，就会取得

个人觉得没有太大必要因为漱口水里大多含有抑菌成分，长期应用可能会破坏口腔内的正常菌群平衡，反而影响口腔内的健康。而且，用漱口水对补过的牙齿几乎没什么作用。一般都是对有牙龈炎、或者做过牙周洁治的

可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢

对于牙齿因服用抗生素造成的“四环素牙”、生长发育过程中由于环境影响造成的“氟斑牙”、先天或后天因素造成的牙釉质发育不良或者因牙齿本身疾患（死髓）造成的变

你好，方法有：白醋洗脸。步骤：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。白醋能够减轻皱纹：把白醋和水按照1：

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。建议您可以在家

病情分析：你好!让牙齿洁白的方法有很多.(一)使牙齿变白的方法1,家里的食醋（陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙.效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻（

建议：时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早

问题分析：你好朋友,用柠檬汁洁白牙齿.每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮.柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根意见建议：注意口腔卫生，勤刷牙，逐渐就会变

N种方式让幼儿学会刷牙·发展目标 1．练习自助技能。2．形成健康的生活方式和技能。活动材料 水槽，牙刷和牙膏，纸巾，篮子。活动准备 把幼儿的牙刷或是牙膏放在儿童专用架或是储物柜中。在托幼

牙膏只是清洁牙的一道工序，就像人们洗衣服一样都需要用洗衣粉。其实要想有一口好的牙齿就是自我保护，定期检查是主要的，因为如果有坏牙也好保守治疗。一天就是两刷牙三漱口，早晚刷牙饭后漱口。牙膏我建议就是用中

用什么牙膏不重要，关键是需要做到清洁，6岁以下儿童甚至建议用清水刷牙###问题分析：防蛀牙还是生活习惯重要比如孩子喝完奶类之后，要过半小时再刷牙，牙膏的作用不是很大的孩子用儿童牙膏因为大人的牙膏成分比

我们家小孩从小就有蛀牙，爱吃糖，口腔卫生真的儿要注意，早晚都要刷牙。###您好！请问您家的宝宝多少岁了呢？小孩蛀牙问题，不仅是饭后不刷牙的问题，小孩能自主漱口、刷牙的也不多，这样去要求小孩进行口腔清洁

孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的**，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬

你好，首先应该戒烟或少抽烟。可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，也没有什么副作用。1、用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式，1只牙

牙齿有了发黄发黑的情况，可以利用佳洁士炫白牙膏这样具有美白成分进行日常护理，佳洁士3D-LUXE闪耀炫白牙膏拥有四重美白因子，清洁炫白的同时还能形成保护膜，保护牙齿健康，当然要掌握正确的刷牙方式才更有

您好！蛀牙是儿童常见的口腔疾病，也是儿童口腔健康的头号杀手。如何才能对儿童蛀牙进行有效的防和治呢？可从以下3方面着手：1、培养儿童良好的口腔清洁习惯。###已经患龋的牙 用什么牙膏都没有用的&midd