呵呵，最好的方法是先热敷，然后过段时间再冰敷，这样效果是最好的，因为长时间热敷可能会造成水肿有眼袋，所以先热敷，过段时间再冰敷比较好###用冰敷可以，不过建议最好内调，根治，有黑眼圈的人一般眼周围的肤