你好，澳洲Swisse Hair Skin Nails胶原蛋白口服液可以早上空腹食用，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。当然一般情况下都是每日随饭或饭后服用（早中晚餐都可以）