防晒效果其实都差不多，SPF1就是防晒15分钟，SPF30就是450分钟，如果觉得不够中间补擦一回就好。顺便说一句，防晒霜防的是紫外线，不是防止晒黑的，就是说不管你用不用防晒霜都会黑，但是防晒霜起的是