我用的是白芷粉加绿豆粉再加珍珠粉用牛奶搅拌成糊 洗完澡后敷在脸上待15分钟 我觉得效果还是不错的 鼻子上的黑头也少了呢 我也没有**神马的 但是效果还不错~对了 我没有用纸膜 是直接把面膜刷在脸上的