呵呵，最好的方法是先热敷，然后过段时间再冰敷，这样效果是最好的，因为长时间热敷可能会造成水肿有眼袋，所以先热敷，过段时间再冰敷比较好###冰敷对去黑眼圈有效，配合牛奶使用效果更好。牛奶+冰水去黑眼圈牛