病情分析：您好，一般是皮脂腺分泌旺盛或者上火导致的。指导意见：1.注意饮食，多喝水,多吃蔬菜水果，不要吃味精鸡精和高脂肪性食物；2.一定要要禁烟、酒、辛辣食物；用冷热水交替洗脸；3.一定注意不要挤压，

介绍几种去痘痘的方法：1.水杨酸类产品祛痘水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的