用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等**1分钟。###平时不要吃辛辣**，海鲜,腥发,咖啡，饮料，油腻，甜点等注意清洁皮肤不要用手抓会感染的,平时可以用芦荟