首乌由补肾养发的作用，可以适当吃一些，对于生发有好处。同时要作用首乌有一定的毒性，一次不要吃太多，同时不要连续吃太长时间。###何首乌具有制用：补益精血；乌须发。生用：解毒，截疟，润肠通便。可以用于治