看敷的什么面膜或皮肤状况，皮肤干燥的话补水面膜是可以天天敷的，像美白这些功效型的一般2-3天一次，太过营养的面膜不能天天敷。###最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变