能介绍一下芭蕾演员的饮食结构吗?不影响力量却那么瘦。
我也不是很清楚,只记得以前看电视听采访的说的,记的不是很清楚,你凑合看看吧芭蕾演员十分注重保养骨骼,注重饮食,多吃含钙量丰富的食物,坚持服用补钙剂,他们最重视的就是体型,因此为了保持体型而不断的减肥,禁口一切甜点是必然的了,晚饭也吃得也很少
我也不是很清楚,只记得以前看电视听采访的说的,记的不是很清楚,你凑合看看吧芭蕾演员十分注重保养骨骼,注重饮食,多吃含钙量丰富的食物,坚持服用补钙剂,他们最重视的就是体型,因此为了保持体型而不断的减肥,禁口一切甜点是必然的了,晚饭也吃得也很少