爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。下面我们推荐几种对

产后抑郁很正常，十个妈妈有八个会抑郁，程度轻重而已。一下子从吃吃喝喝买买买的美少女跌入凡间，变成24小时待机的妈妈，怎么可能不抑郁？采访了数位朋友同学同事以后，我淡定了。请无视朋友圈里各种晒娃美美美的模样吧，其实每个人深夜里都很崩溃，谁不是

大约有80%的新手妈妈在生产过后都会出现焦虑、悲伤与情绪不稳定的现象。这时你首先要做的，是必须告诉自己，出现这种感觉，错不在你。通常，帮助宝宝在母体子宫里成长的荷尔蒙，会在婴儿出生后不久骤然衰减，使你产生极大的失落感。此外，因生产与照顾新生

妊娠纹，每个孕妇都担心自己的肚皮像西瓜一样左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠纹修复霜，还总觉得不保险。那么，来点儿帮助预防、消除妊娠纹的美食如何？既满足了口欲，又能由内而外地下功夫，皮肤肯定是双保险了！ 猕猴桃酸奶 原料：猕猴桃1个、酸奶1杯

孕妈咪在妊娠中晚期经常会出现水肿，这不单加重了怀孕的辛苦，还容易发生妊娠高血压。为了对抗水肿，需要限制饮食中的盐分。对于哺乳的妈咪来说呢，低盐饮食有助于增加乳汁分泌量。可盐是百味之首，怎样在缺少盐分的情况下烹制出美食呢？可借助甜、酸来调剂食

“谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉。脾气也异

爱美的准妈妈总是担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系。对抗黄褐斑，爱美的准妈妈不妨一试下面四种食物。top1：猕猴桃抗斑指数：★★★★猕猴桃被誉为

番茄对抗妊娠纹预防妊娠纹，美食全攻略(蔬菜类)其实妊娠纹并不可怕，日常饮食也能帮助你远离妊娠纹。怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白、弹性蛋白和维生素的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和果蔬等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。推荐

在妊娠的中后期80%的孕妈妈会出现水肿的情况，小腿处出现水肿，或手握拳不紧，重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。那么有哪些饮食方法可以对抗孕期水肿？有哪些饮食方法可以对抗孕期水肿？为什么会发生水肿？在孕期28周以后，产科医生就要陆续为