我做什么事都不不细心、要怎么样才能让自己细心、认证去对待一些事情注意心神方面，如果发现自己分神，就要及时用潜意识，提醒自己：不能在这要下去了并想想事情的后果（严重性） 我也是这样的，你也可以识识~为什么我做什么事都怕要怎么样才能让自