临睡前血糖，如血糖小于6.0mmolL，就提示为夜间低血糖，应当睡前加餐。加餐的方法是:一般对非重体力劳动者，每日主食总量不变，从正餐中减少主食，匀出25~50克副食做为加餐，并适当增加升糖作用较弱的蛋白类食物，如酸奶、豆腐等。或吃一根黄

临睡前血糖，如血糖小于6.0mmolL，就提示为夜间低血糖，应当睡前加餐。加餐的方法是:一般对非重体力劳动者，每日主食总量不变，从正餐中减少主食，匀出25~50克副食做为加餐，并适当增加升糖作用较弱的蛋白类食物，如酸奶、豆腐等。或吃一根黄

女性在怀孕之后，身体会对于各种营养物质都十分缺失，在孕晚期的时候会经常产生饥饿感，这时就应该进行合理的加餐，那么加餐应该吃哪些的食物，才能不伤害女性的身体，还能让女性补充到大部分营养物质呢？让我们一起来看看吧。一、果蔬女性如果在怀孕期间经

孕妈咪在加餐的过程种，有哪些食物是值得吃的？如果消化良好，孕妇可以选择坚果类食物，如坚果、菠萝和开心果，或者多吃水果和蔬菜，如苹果和香蕉。怀孕期间，随着腹部胎儿逐渐增多，女性的食欲不断改善。一日三餐可能无法满足孕妇的饮食需求。现在，他们可以

胆囊是我们消化系统中的一个器官，胆结石、胆囊癌和胆管癌手术后一般都对消化道进行重建。 这样的一个手术必然会对我们的消化、吸收功能造成一定的影响。 因此，在术后一段时间的饮食需要小心，让消化道逐渐适应。1. 恢复经口进食后饮食应

肠胃炎患者早餐应该多吃粥，吃淮山、苡米、红枣、雪耳、茯苓粥。 而且要注意多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。可以选择使用用药材，山楂开胃第一，茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还结合滋润的剑花、雪耳、麦冬、生地

宝妈们坐月子除了每天一日三餐外，胃口好还可以适当添加点心，吃点点心也能使人心情愉快起来，没有那么压抑，也可也通过加餐来给身体带来更多的营养需求，帮助身体更好的去恢复，月子餐里可以加的点心有很多，经典华夫饼，酸奶紫薯等，那么月子餐加餐有哪些

坐月子可以吃什么点心坐月子的时候只要不是很凉且含糖量低的点心都可以吃，对宝宝是没有影响的；但是太甜的点心最好还是适量为主，太甜会容易引起宝宝拉肚子。1、紫薯糕点。在坐月子的时候，难免是长时间在床上，这样会很容易因为缺少运动而导致便秘的情况发

有的时候想想坐月子还是有一件非常开心的事情，因为只有这个时候，家里人的重心都是放在自己的身上，有那么多人都来照顾自己，是不是很开心呢？也会给自己加餐的，不过也不可以乱吃的。那么产妇加餐吃什么好呢？如果只是让产妇一天吃三顿饭的话，肯定就会饿了

女性在月子期间，会因为产后身体体力需要恢复，营养各方面也要跟上，家人都会做健康营养的月子餐给产妇们吃。月子餐能够帮助妈妈们尽快恢复身体，还能让宝宝也能吸收到足够的营养，那么出了月子还需要加餐吗？一般产妇在坐月子时的月子餐，都是营养比较均衡的

肠胃炎的主食一定要吃发酵馒头，馒头是碱性的，可以中和肠胃炎引起的胃酸过多。粥建议喝小米粥为主，小米粥性平，有温和养胃，保护胃黏膜的作用。另外可以吃清淡的菜品，或鸡蛋，但都建议少吃为好。每年秋冬是孩子得肠胃炎的高峰期，那孩子得了肠胃炎怎么吃？

●进餐常可使血糖发生波动，且进餐量与血糖波动成正比，即进餐量越大，血糖波动越显著，容易引起餐后高血糖，增加糖尿病并发症的发生几率。因此，糖尿病患者的饮食要求中，少量进餐是其基本原则之一，患者应有意识地在一日三餐中每餐只吃六七分饱，以避免引起

孕妈咪怎么加餐才算是营养均衡的加餐？下面我就来谈谈我的看法。首先，我们需要知道宝妈为啥要多吃。当然是为了肚子里即将来到世界的宝宝。但是，面对加餐，有两种完全不同的情况。第一种是为了宝宝拼命吃。有些宝妈认为一个人应该吃两个人的量。毕竟一个人吃

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高三学生晚上10点加餐如下：首先对于高三学生来说，晚上10点左右可以适当加餐，不可过于油腻，推荐牛奶、酸奶、水果、小米山药粥等容易消化的食物。总而言之，考生复习期间饮食清淡，有营养才是正确之道。推荐：1、牛奶牛奶它可以抑制大脑的思维活

一个“饿”字，让多少人时不时冒出负罪感：没到饭点儿就饿了，刚吃完饭又饿了，越想控制饮食越觉得饿…… 明明才吃完正餐没多久，看见吃的感觉又饿了；明明还没到饭点，但是就是感觉饿得比谁都快。 这种不受控制的饥饿感到底是为什么呢

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坐月子可以吃米饭吗可食用,产后所需的营养并不比孕期少,特别是蛋白质、钙质、铁含量较高的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏和肾脏,以及豆类和豆制品,也可食用猪骨头、猪蹄汤,因为这些食物含有更多的钙。推荐检查后一定要适当吃一些粗粮,以满足身体各