先用修容霜，最后用防晒。不管是什么样的护肤品有防晒功能的都是最后用。比如防晒隔离，防晒霜等。这些有防晒功能的只选择一种就可以了，用得太多会阻碍毛孔呼吸。###spf是说的防紫外线的系数，就说你的这个修