一般情况下站桩的时间选择，最好是可以在清晨或者是午后，因为站桩的话最好不要选择太阳猛烈的时候，因为太阳过于猛烈的话会导致中暑，可以选择阳光比较弱一些的时间进行锻炼。站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。是中国武术体

通常一次站30分或1小时或2小时。对于脏腑病比较轻的人来说，站桩每天应2到3小时或以上时间，对于大多数人，尤其中老年人，少于2小时治病效果不明显，往往导致站桩坚持不下来，对重症，顽症用户来说，站桩应每天3小时以上，最好6小时以上。扩展资料

木的组词：苗木、树木、木屋、木耳、木床、木头、草木、木桩、积木、木料拼 音 mù  、部 首 木、笔 画 4、五 行 木、五 笔 SSSS释义：树木：伐～。果～。独～不成林。木头：枣～。榆～。檀香～。棺材：棺～。行将就～。质朴：

"初三语文试卷一、语文基础知识与积累运用（20分）1、给下列加点字注音或根据拼音写出汉字（3分）气势páng bó()kāng kǎi激昂（）偃旗息鼓（）中流砥柱（ ）2、根据课文填空（3分）过尽千帆皆不是，