一根玉米一般200-300g。一根玉米大约为200-300g。一般情况下，一根玉米可食用的部分只有46%的部分是可以食用的，也就是说，可食的部分是200×46%=92g至300×46%=138g左右。玉米的挑选方法：第一个方法：选择表皮