你好！它是胶面，而棉柔也并非棉质的棉柔。网面虽然比较干爽，但是夏天热会发黏。而是绵柔。健康吸湿透气仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。棉柔的是用棉花做的,网面的是在卫生巾上面有很多的小洞洞,建议你用面柔的,因为棉柔的卫生巾垫上后会舒服点,而且棉

跳一遍就好，一次要两套，再加伸展操。一般是经典8套，早期和后面也有很多。每天一般是小红帽或小灰加其它几套中的一套。热身与伸展：甩油操；美体操；伸展操瘦全身：小灰+垫上操；小红帽+垫上操；哑铃操+垫上操；大球1+垫上操；大球1+大球2瘦腰腹：

原厂脚贴最好！特别是罗技的，耐磨不说，脚贴是两层的，外部是特氟龙，中间是一层软毡。第三方厂出的垫脚，就是特氟龙上贴了粘胶，用着没罗技的柔顺！相比较生硬一点！游戏狂人的垫子也很不错的这鼠标脚贴和键盘有什么关系？一般来说都是要贴的，不过你先得分