研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩

医学上把分娩后6周称为产褥期(俗称“坐月子”)。　　产褥期的妇女因身体、心理和角色适应等方面的问题，常常会出现一些负性心理反应。而且，产妇妈妈的快乐、痛苦往往维系在宝宝身上，宝宝的点点滴滴都会牵动妈妈的心。　　近年来，产褥期忧郁症已被广泛关

产前按摩有助于分娩 人的一生中最需要按摩的时候可能就是产前这几个小时了。在不同的姿势下，让你的丈夫或助产士按照下面的按摩方法帮助你减轻疼痛和不……人的一生中最需要按摩的时候可能就是产前这几

新妈妈脸色蜡黄、皮肤松弛、奶水分泌不足、浑身酸疼……为什么不试着用按摩的手法来解决这些麻烦呢？ 　　脸部按摩——肌肤保养生完宝宝后，忙着照顾新生宝宝的同

胡乱按摩催乳要不得王小姐生完宝宝几天后始终没有奶水，王小姐联系了催乳师上门服务，催乳师按摩起来力气非常大，经过1个小时的折腾，王小姐的一对乳房一片淤青。她以为这下该会有奶水出来了，可不但没有奶水，乳房反而肿胀，当晚还发起了高烧，家人赶紧把她

1.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。 2.在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。

历经10月怀胎，成功“卸货”后，得让孕期中变化最大的子宫好好休息。在月子期间，注意子宫恢复情况，也别忘记满月后要复诊，确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤，则要注意正确的饮用方式，避免恶露一直滴

穿着清凉比基尼，便是一个秀性感身材的舞台。不过，胸部诱人的条件除了尺寸傲人外，坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要!而处理平时维持抬头挺胸的正确姿势，经常练习瑜伽，也能让胸部的诱人指数加分哦!小胸按摩：向让胸部UP UP,不妨藉由按摩刺激胸腺，促进

日常运动方法1、每天晚饭尽量要少吃，如果不是特别饿，只吃四至五成饱就行。饭后稍稍休息十分钟的样子，然后每天倒100粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，要一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作，弯腰，直起腰板，放豆子到桌面，再弯腰，再