5 按摩瞳子穴明目退翳瞳子穴为胆经腧穴，具有疏散风热，明目退翳的功效，经常按摩此穴，有改善眼部疲劳和视力减弱的作用，主治视物不明，夜盲，目翳，目赤肿痛，迎风流泪等症。按摩取穴：在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。

总爱头痛头晕，小心是颈椎病惹的祸，这三个穴位帮你来搞定。一，第一个穴位叫做玉枕穴，玉枕，玉枕在哪？正好在我们后枕部，我们呢，顺着脖子的正中间往上摸，摸到你后枕部呢，这个位置啊，有一个非常高高的骨头，这个呢，叫做枕骨粗隆，从枕骨粗的这个位置啊

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大椎穴归属督脉，有养生保健、延年益寿等作用。大椎穴的位置：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。详见本文图解大椎穴的准确位置图及穴位疗法。 大椎穴的准确位置图 位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让

头发是人体美的一个重要象征，无论男人还是女人，都希望自己拥有一头乌黑又漂亮的头发，作为男人来说，即使长得很帅气，但如果早早就有了“地中海”，就会让自己的社会形象大大的减分。而对于女人来说，美丽的秀发更为重要。拥有一头乌黑柔顺的长发，让人瞬间

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现在颈椎病已经成为一种职业病，好发于长时间伏案工作以及不良姿势的人身上，患者可出现颈肩膀疼痛、头痛头晕、四肢麻木以及肌肉萎缩等。目前为止，还没有特效方法能彻底根治颈椎病，不妨按摩特效穴位来减轻颈椎病症状。 按摩哪些穴位能辅助治疗颈椎病？

我给你一个《颈椎病的点穴疗法》，你可以在这几个穴位上面拍打、针灸、拔罐、点按等，点穴位不仅可以调理气血，而且没有然后毒副作用----每天一次，每次每穴三分钟。坚持就是胜利，祝你早日康复！！！若颈部酸痛长时间得不到缓解，就会引起头痛甚至肩膀肌

在道家天门地关大概有三种说法，第一种天门指头顶百会，地关指会阴。这种属于行气修炼的后天有为功夫，持这种观念的相当多。第二种则是天门指藏神之所，印堂昆仑。地关指藏精之谷，或两肾之间，大致都在下丹田这块。这种观念同第一种，都是后天有为功夫里的，

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最近这些年，随着国家经济的发展，在人们生活水平不断提高的同时，人们的生活压力也是越来越大，996基本上都是常态。在日常生活中，尤其是上班族，由于每天的时间都是坐在办公室前工作，久而久之，就会引发颈椎病，这也是一种非常常见的病症，深深地折磨着

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正常人颅骨有26块，枕骨位于顶骨之后，并延伸至颅底。枕骨与顶骨、颞骨、及蝶骨相接。骨名：又名后山骨、玉枕骨、乘枕骨、后枕骨。此外，玉枕还是穴位，位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。通俗一点说：九骨

有意于身体健康的，有客观依据。在李时珍传世之作《本草纲目》中记载，玉石具有“除中热,解烦闷，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，疏血脉，明耳目······”等功效。如珍珠，紫石英，辰砂（鸡血石）磁石，阳起石，寒水石（方解石），滑石，绿松石，琥珀

随着人们生活水平的提高，人们越来越注重享受，人们用来睡觉的枕头现在发展出很多种类，现在的人偏爱软枕，认为这样比较舒服。人们通过考古发现，古代人用来睡觉的枕头大多数都是玉枕或者瓷枕，很少用软枕，那么古人为什么偏爱硬质的玉枕和瓷枕，他们睡着不累

对于鼻炎或者感冒的患者，晚上睡觉时容易出现鼻塞的现象，那么晚上鼻子不通气有什么小妙招呢？穴位 *** 按揉鼻通穴位置：在鼻孔两侧，鼻唇沟上两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。按揉