原因在于你跳远时是相当的投入。为了跳更远，导致重心有后仰的趋势致使你的脚跟相对来说没有更多的缓冲而最先落地，且地面较硬。比如说水泥地。造成的钝伤。没事的。过一段时间会自愈。如果每晚用热水泡脚+按摩全脚掌，你会好得更快。楼主，你好，1，脚掌心

我的前脚掌也是这样，不过是在练习哑铃提踵以后，平时走路不明显现在穿那种平底的板鞋，是lining的不建议穿运动专业类的鞋，慢跑、乒乓、羽毛球等等鞋子都对运动时脚的舒适性和运动特征做了强化，一般走路，没必要吧但要说对前脚掌保护,“总统慢跑鞋”