什么是健康?影响健康的因素归纳起来大致可分为哪四类?健康的定义；指身体的健康，心理及社会适应能力都处于良好状况，健康的四大要素积极乐观的心态充足的睡眠适量的运动均衡的营养（起居有常，饮食有节，不忘劳作，故身形俱佳）

不怨人1. 我常研究，怨人是苦海。越怨人，心里越难过，以致不是生病，就是招祸，不是苦海是什么?管人是地狱，管一分，别人恨一分管十分，别人恨十分，不是地狱是什么?必须反过来，能领人的才能了人间债，尽了做人的道。能度人的就是神，能成人的就是佛。

词 目 抱恨终天 发 音 bào hèn zhōng tiān 释 义 恨：悔恨；终天：终身。旧指因父母去世而一辈子感到悲痛。现指因做错某事而后悔一辈子。 出 处 明·凌蒙初《初刻拍案惊奇》卷十八：“丹客住了哭，对富翁道：‘本待与主翁完成美