（一）小步在家早教主要针对0-3岁孩子的家长提供伴随式的线上家庭早教课程，同时辅以适合家庭教学环境的玩教具，培养宝宝的学习能力。每个月主要是以寄送半成品的材料包为主，注重亲子间的陪伴质量，还有有deep课学习各类知识，还有英语启蒙教育，但玩

想要学会游泳就必须先学会在水中呼吸换气。在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有

亲亲袋鼠、爱乐、新爱婴、纽约国际、积木宝贝。以上早教机构均有独立的研发课程，教学环境好，值得推荐。1、亲亲袋鼠：亲亲袋鼠早年成立于澳洲，国外称Toddler Kindy ，基本属于美式教育范畴。环境及硬件不错，采用英文上课，课程较为活泼。缺

练习小跑可以增加肺活量，可以增加人的耐力，锻炼人的持久能力，体会足前掌着地。体会踝关节放松和交替用力，体会肩臂放松及摆臂技术，体会髋、膝、踝放松及摆腿技术，发展速率。小步跑要求高重心，小步幅，快频率，有扒地，动作放松自然。动作过程是：摆动