这句话的意思是人淡去名利、声色等种种的欲望，人没有了太多的欲望，烦恼自然也就少了，如此少思寡欲、无优无虑，犹如儿童一般。拓展资料：《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”这实际上是治

《黄帝内经》第一篇不是单纯从医学角度告诉大家怎么治病，而是告诉大家怎样能够不得病。要想不得病就是要做到“恬淡虚无”，那么怎样做到“恬淡虚无”呢？紧接着，《黄帝内经》中就说了：“精神内守，病安从来”，就是说，你要做到精神内守，这样才能达到“恬

恬淡虚无四种境界道出了健康身心，成就生命的四个次第，皆有深意。1、论“恬”《说文解字》讲：“恬，安也。”恬字左边是心，右边是舌，象意为用舌头舔心中的伤口。即自我宽慰，自我疗伤，以求心安神怡。从安心入手。外境再如何变化，都要安住自己的内心

恬淡虚无四种境界道出了健康身心，成就生命的四个次第，皆有深意。1、论“恬”《说文解字》讲：“恬，安也。”恬字左边是心，右边是舌，象意为用舌头舔心中的伤口。即自我宽慰，自我疗伤，以求心安神怡。从安心入手。外境再如何变化，都要安住自己的内心