牛奶还是蒙牛的好，因为蒙牛高钙奶添加的天然的海岩钙，而且牛奶经过闪蒸技术，闪蒸技术全国就蒙牛拥有，经过闪蒸的牛奶蛋白质量要比普通的高出0.3左右。不过都是好的奶源，所以选择哪一个都还是有营养的。希望可以帮到你。蒙牛中老年多维高钙奶粉。1、蒙