女人，特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的“黄脸婆”，最终，将损失惨重!怎么办要自己呵护自己!要把健康身心看成自己

不适合。漂流的时期为每年的4月至10月，一般中部地区的漂流活动时期比南部地区稍短，并且随天气情况和水文情况变化；出发时，携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿。漂流时不可现金和携带贵重物品上船，若有翻