提高睡眠质量的植物有以下几种：1、虎尾兰会释放氧气，并吸收卧室内我们呼出的二氧化碳，此外还能过滤甲醛和苯。可以促进睡眠，净化空气。2、薰衣草通过增强人体GABA水平（一种抑制性的神经递质），营造睡眠的氛围。而薰衣草的香味能够释放压力，缓解焦

     孩子上火总是咳嗽、流鼻涕，通过食疗可以有效降火吗？咳嗽症状轻微，可采用简单白萝卜煮水，可以降气消痰去积。也可以用川贝母和雪梨熬粥食用，川贝母清热化痰，雪梨养阴润肺，二者合用疗效显著。桔梗，宣肺化痰，山药补肺脾肾，二者合用熬粥，

治疗瘊子可以用激光和冷冻，用激光烧，，它的复发率非常高。冷冻，复发率低，不过做完了起水泡，是一种折磨，我有一个办法，晚上用热水泡，水温越高越好，不过自己要受得了，每晚持续10~20分钟（一直加着热水，第一晚会觉得烫，过两晚就没感觉了，），少

骨裂的狗轻微者就可以通过石膏固定的方法来进行治疗，如果骨裂症状比较严重，就需要通过手术的方法来进行内固定。最好是食补，吃牵贝骨康和维生素b、软骨素和大骨头等。促进愈合，牵贝骨康可以消炎止痛，保肝护肾，就可以不用使用别的药物了，多晒太阳，多休