1、拉丁舞的动作基本为腰臀扭动或是脚步移动的动作多而且快，体力好费大，多事热情奔放的舞蹈。2、拉丁舞是两个人的舞蹈。拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞核心的东西。3、拉丁舞涵

适合40岁女人的简单舞蹈有伦巴、爵士舞。1、伦巴是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身

拉丁舞、爵士舞、中国舞、肚皮舞“可以学习拉丁舞、爵士舞,爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈,相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操,它的特征是可以自由自在地跳,讲究随意性”拉丁外也推荐中国舞、肚皮舞。1、拉丁舞拉丁舞是一种体育舞蹈，

1、时间步2、古巴断裂步3、前进锁步4、定点转5、纽约步6、恰恰走步7、之字步8、原地换重心9、合步10、圆步伐恰恰舞起源于古巴，最早是模仿企鹅走路的形态，很具有趣味性。它的舞步基本元素，吸收了很多伦巴舞的元素，它们的腰

六种基本步。1)走步　前后走步，向前走时重心在前脚，身体随着前脚的迈出一起向前，幅度和速度相同；后退时重心在后脚，身体随后脚的后撤而迅速向后移动。移动过程中，胯步随着脚步向上传输的力而转动。移动的一只脚，对应另外的上臂向内侧下方画圆再打

有11个动作，1. 矩形步 2. 左转身 3. 右向下转身 4、古巴式走步 5. 开扩脱步 6. 古巴式脱步 7. 前进、后退脱步 8. 左、右横脱步 9. 蝴蝶式脱步 10. 交叉式 11. 原地右转身（一）伦巴（Rumba)铜牌级(Br

1、风格不同拉丁舞的特点是随意，休闲，放松。肚皮舞舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。2、起源地区不同拉丁舞的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又

伦巴与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系。16世纪随着殖民主义者贩卖黑奴而将非洲舞蹈传入拉丁美洲。因此，古巴就成为伦巴舞的发源地。伦巴舞的特点是音乐上缠绵深情，舞步上婀娜多姿，风格上柔美抒情，是舞蹈充满了浪漫情调，令人陶醉。伦巴的音乐节拍是44

华尔兹这样的舞蹈还是从小学习的好，如果你年龄不是很小的话建议你学爵士。华尔兹委婉一些，爵士比较大气奔放，华尔兹跳起来绅士淑女，爵士跳起来帅气。看你个人喜好吧。我也是从没有基础开始学爵士，刚开始会有一点苦，过后就好了。不管你学什么这两种舞都不

拉丁舞的8个基本步是：伦巴（Rumba）、恰恰（Chacha）、牛仔（Jive）、桑巴（Samba）、斗牛（Paso doble）、棋牌舞（pasodoble）、牛仔舞（jive）。拉丁舞极具爆发力，有很多腰胯部和脚步变化的动作，如果穿宽松

拉丁舞的舞种有哪些拉丁舞分别有5个舞种：伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种，下面是我整理的拉丁舞的舞种的具体内容，希望对你有帮助！ 恰恰恰(cha cha cha)， 起源于墨西哥，音乐为44拍，速度每分钟31

1、Locking。在约70年代时位于洛杉矶的一家夜总会里Don Campbell发明了这种即兴发挥的独特舞步。Locking就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定住。练point的时候。

     国标舞分为摩登舞和拉丁舞两个项群，其中又分为十个舞种，摩登舞有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞，而拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞，这诗歌舞种都有各自的曲目、舞步以及风格，根据不同舞种的乐曲和动作，编成不同的舞蹈。