你是典型的气阴两虚,以阴虚火旺为主。阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口干咽燥，烦热，五心烦热（手足掌心发热），盗汗（晚上睡觉时出汗，醒后即止），大便干结，遗精等。以上症状是阴虚的主要症状，当然对于每个人来说并不是每种症

跑完步后按摩 放松小腿 防止形成肌肉 而且第二天不会感觉那么累 睡前配合精油按摩也可以 嫌麻烦就用热水泡泡脚一般是半小时 手法不一 可以两手大拇指按住腿后 由下往上按摩 来来回回 我个人喜欢这种方式 简单又不费力希望采纳 天天开心~！1、晚

干银鱼含有多种氨基酸，微量元素，维生素和矿物质，具有非常高的营养价值。能够预防贫血，银鱼中有铁元素，有利于预防缺铁性贫血。银鱼有润肺止咳、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽等疾病。能预防大肠癌的发生，是结肠癌患者的首选辅助食品。具有抗

通常来说，补肾阴的食物有多种，如枸杞、黑豆、黑米等，具体分析如下：1.枸杞：枸杞在生活当中比较常见，既是食物，也属于中药，可以起到补肾益精、养肝明目等作用，可以有效改善肾阴虚所引起的腰膝酸软、肢体乏力等症状。2.黑豆：黑豆作为比较常见食材，

需要1000克黄酒。阿胶与黄酒的比例大概在1：2的关系，也就是用1克的阿胶的用的黄酒。再配以黄冰糖160克，枸杞100克，核桃240克，红枣300克，黑芝麻200克。滋补效果会更好。阿胶糕在早饭前和晚饭后食用是最好的，因为早饭前的新陈代

身体哪得康如许，为有源头活血来 ——气虚、血虚的中成药疗法 生活中，我们常听到说，这个人比较虚。其实“虚”有很多种，有阴虚、阳虚、阴阳两虚、气虚、血虚、气血两虚，甚至还有气血阴阳俱虚! 在这里，我主要给您说说常见的气虚、血虚和气血两虚。 有

答：能不用就别用了有副作用。产品企业:吉林双正康健食品有限公司生产日期:最新日期 适合人群:成年男性 适用范围:用于患有性功能减退、易疲劳、免疫力低下、肾虚阳萎、短小延时、肾气不足、勃起不坚、体质差亚健康状态、精气神不足、体力不支等男性人群

乌鸡更补。乌鸡中含有的蛋白质、钾、铁、镁等营养元素都比老母鸡高，而且乌鸡中的胶原蛋白和弹性蛋白含量也比较高，所以吃起来才会比老母鸡更加劲道，而且根据医书记载，乌鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇的作用，著名的乌鸡白凤丸，就是滋养肝肾、养血益精、

鸡肉：188大卡100g鸭肉：240大卡100g猪肉：271大卡100g鸡肉其他营养价值：100克食部含量可食部分34%，水分74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁

晚上睡觉全身被汗浸透，是阴虚火旺或者湿热内盛所造成的。对于阴虚火旺，是肝肾阴虚或者肺阴不足，如果有肺结核的患者，会出现夜间的盗汗。如果排除肺结核，可以见于肝肾阴虚、精血亏虚以后会造成阴虚火旺，导致失眠多梦或者睡中多汗。平时有口干口渴，容易急

虚劳是指的虚损，一般的多伴有多个脏腑的亏损，脏腑的气血阴阳虚衰，久久不能够康复的一种疾病，临床上可以见于气虚，血虚，阴虚，阳虚，这些虚劳。气虚中，可以有肺气虚，心气虚，脾气虚，肾气虚，血虚型的虚劳，可以有心血不足型，脾不统血，肝血亏虚型，阴

全身酸痛无力怎么办，身体虚弱是什么病引起的？在日常生活中，我相信很多人会出现全身疼痛，四肢无力，往往在这个时候全身疼痛，什么都不想做，只想好好休息。那么，当我们感到无力时，我们该怎么办呢？让我们一起看看吧！ 1.区分原因：全身

鹿角胶是雄鹿已骨化的鹿角经水煮熬制成的固体胶，也是一种常见的保健药材，具有很高的价值。那么鹿角胶的功效与作用具体有哪些呢？ 鹿角胶的功效与作用1.补益精血 鹿角胶有补益精血，安胎止血的作用，如果患有肾虚或者是精

【主回答】感冒期间不宜吃海鲜。【补充回答】iknow-pic.cdn.bcebos.coma5c27d1ed21b0ef4f8f848abd1c451da81cb3e37"target="_blank"ti

猪肚大家喜欢吃吧，相信很多人都回味无穷吧，那么你知道猪肚的营养成分和吃猪肚的营养价值有哪些吗？估计很多人对此都不是很清楚吧，那么下面我们一起来看看猪肚的营养成分和吃猪肚的营养价值有哪些吧。猪肚的介绍：猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄

赞育丹和还少丹区别在于治疗方向不同。赞育丹具补肾壮阳，养血生精之功。治命门火衰，精气虚冷，阳痿精衰，不能生育者。还少丹具温肾补脾、调节内分泌之功。治阳气萎弱、精气不射、尺脉微细，无子者宜服。气血两虚 气血辨证 气 中医学认为气的根本在肾而统

6个。周黑鸭是一家食品有限公司周黑鸭旗下产品，包括，周黑鸭鸭脖，鸭锁骨，周黑鸭鸭翅，周黑鸭鸭舌，鸭掌，金牌黑鸭，周黑鸭鸡翅尖等。周黑鸭官方宣布一般180克鸭翅有6个。一个鸭翅大概有30克左右，可食部分20克。7个。周黑鸭官方宣布一个鸭翅的重

蛤蚧药用价值高，市场价格相对稳定。蛤蚧价格是根据它的规格决定的。一般来说，大蛤蚧价格在15-17元之间，中蛤蚧价格在11-13元之间，小蛤蚧价格在8-9元之间。但是如果在药店买，价格会高一些，最高30-40元，而且很多都是泡过酒的干货，功效

白细胞低到多少有危险白细胞低到多少有危险，白细胞是我们人体内非常重要的细胞，能帮助我们抵抗病毒的入侵，减低我们生病的风险，当白细胞降低时，会对我们的身体健康造成很大的影响，下面为大家分享白细胞低到多少有危险，一起来看看吧。白细