吃早餐的最佳时间在早晨7点～8点之间为好，因为这时人的食欲最旺盛。经过一个晚上十几个小时，早上正好是身体最需要能量的时候。需要摄取食物才能很好的提供能量，如果没有的话就容易血糖波动比较大。对健康不利。我们在睡眠的时候，身体几乎所有的器官

4。4的一倍，即4×1=4，是4的本身；4扩大1倍得到8。在这里“扩大”的意思是“增加”，4扩大1倍=4增加1倍=4的2倍=8。1、一个数除以另一数所得的商。如a÷b=c，就是说，a是b的倍数。例如：A÷B=C，就可以说A是B的C倍。

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熟能生巧，于拉丁语系不一样，汉字是象形文字，汉语拼音本来是没有的，在以前中国人认字都是老师一个一个教的，手口并用，没有汉语拼音，所以古代识字率不高，但是古人一旦把子认识了也就记住了，可是现在不一样了因为有了汉语拼音，常常只能记住音而记不住形

为什么人们爱八卦？“八卦”的本质是“故事”，并往往是看起来真实性很高，且反三观的故事。能让我们开始的八卦有确认的前提：八卦的对象我们都熟悉：共同的朋友，大家都知道的名人，大家都熟悉的行业。离开了这个共同体的桥梁，你说的事情人物我完全不知