冬瓜1、宜吃理由：冬瓜属于利尿的食物，可以促进尿液的排出，促使炎症毒素的排出，有利于身体的恢复。2、食用建议：每天260-380克为宜。[小儿尿路感染是什么引起的]###山药1、宜吃理由：山药属于碱性