中脘点、线、面状结合穴位。位置：腹部正中线，脐上4寸。操作：①用指端或掌根按揉中脘，称揉中脘；用掌心或四指摩中脘部位，称摩中脘；自天突起沿胸部正中线直下推至中院，称推中脘。次数：揉100～300次；摩