按揉合谷位置：在手背，第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处。操作：两手交替，对穴位进行一紧一松的按揉。次数：20次。作用：具有疏风解表、通经活络、行气止痛的功效。###清天河水位置：位于前臂正中总