促进消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。###清肝利水新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸