宝宝烫伤吃什么食物最好 含锌的食物1、原因：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。2、食物举例：含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋