秋葵怎么挑选 看长度1、原因：秋葵越小越嫩，一般在花谢后3~5天采摘，推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值。2、选购方法：比比你的中指。长度5~10厘米为最好（人的中指一般长约8厘米，可作参考），再长的秋