按摩头部操作：每天临睡前，为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和发根部，一般5—10分钟，用力要均匀、轻柔，以孩子感到舒服为度。作用：这种按摩能改善血液循环，还有催眠的作用。###按摩胸