穴位位置位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。###取穴方法俯卧位或俯伏坐位，先找到背部上方取穴标志：颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎，再向下数至第三胸椎棘突下方，根据骨度分寸法，肩胛骨内侧缘