三伏灸具体操作方法每伏当天或前后共三天施灸最好。温和灸：每穴15分钟左右。隔姜灸：每穴3-5壮左右。疾病轻者：伏前加强一次、入伏后每伏不少于两次艾灸，伏后加灸一次。疾病重者：伏前加强两次、入伏后每阶段