内调：少吃油大的实物，多吃维生素，试试民生金维他，才17块钱左右一瓶，可以吃一个月。外用：试试芦荟胶，不过牌子得看好哦。具体牌子我就不推荐了。###1、所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂