桔皮粥1、食材：鲜桔皮25克、粳米50克。2、做法：先将鲜桔皮洗净后，切成块；与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。###蜂蜜桃汁饮1、食材：蜂蜜20克、鲜桃1个。2、做法：先将鲜桃去皮